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干货 | 您有一份寒假作息表请查收!

编辑:LISA2021-01-25 浏览次数:18

今年寒假格外的早,全国几乎都提早了寒假时间,同学们,忙一学期了,该休息休息了但家长们可得留神了,假期适当放松可以,可如果任由孩子无节制地玩耍,到时候上学就难收心读书了。

所以,今天编程爸爸就来告诉家长们该怎么安排孩子的寒假作息时间,做到学习玩耍张弛有度!

01

用SMART原则做寒假计划

很多时候,计划无法执行,是因为目标制定的不够清晰。要帮孩子制定合适的目标,需要满足SMART原则,让目标更具可操作性:

02

寒假作息参考表

编程爸爸根据SMART目标管理原则帮大家做了阶段性的规划和具体作息的参考。

寒假的主要目标是帮助孩子减轻学习压力的同时,保持新学期到来时良好的学习状态。

因此,我们将它规划为三个大阶段,再根据每个阶段制定作息表:

一、高效学习阶段

时间:正式放寒假——除夕之前

主要任务:寒假作业+课外学习

这个时间段的孩子还处在学期末的紧张节奏之中,复习的知识点还印象很深,纪律性强,写作业效率也最高。所以这一阶段,应该重点完成寒假作业,并且参与一些课外的学习,如背单词,读名著,学乐器等等,充分利用孩子假期学习的高效时期。因此,我们可以制定以学习为主的作息表:

X月X日上午作息表

7:00-7:30 起床、洗漱、吃早饭

7:30-8:00 朗读《日用所诵》2篇

8:00-8:30 背诵15个英语单词

9:00-11:30 写寒假作业

二、过年减压阶段

时间:除夕——大年初八

主要任务:体验节日氛围,释放学习压力

过年这段时间受节日氛围的影响,孩子的学习效率会有所下降。趁此机会,正好放松一下孩子紧绷的神经。可以多带孩子参加节日活动,并且选择性的实现孩子平时的小心愿(如去游乐园玩等),帮助孩子减轻学习造成的疲惫感,防止厌学情绪的产生。因此,我们可以制定适度减压为主的作息表:

X月X日午间作息表

11:00-12:30 DIY美味午餐

12:30-13:30 午间休息

13:30-16:30 益智搭建游戏

三、学前收心阶段

时间:大年初八——开学前

主要任务:帮助孩子找回学习的节奏假期末尾这段时间是整个假期最重要的一段时间,关乎着孩子下个学期的学习状态。因此,这段时间可以让孩子慢慢熟悉新学期的内容以及作息时间,我们可以根据学校的具体作息重新调整作息表:

X月X日晚间作息表

16:30-17:30 室内适当锻炼

18:00-19:30 晚饭、家务、与父母聊天

19:30-20:30 提升阅读能力看课外读本

20:30-21:00 洗漱、睡觉

家长们可以根据孩子的具体情况调整作息表,制定了计划就要陪孩子一起执行,这样才能锻炼孩子的执行力。

假期为什么要学编程?

让孩子学习编程,可以让孩子学会使用新技术来创作作品,而不仅仅看和消费别人的创作作品(视频、动画、手机游戏等等),当孩子学习以后就可以用来表达自己,创造属于自己的作品。这个创作的过程中,孩子就不仅仅是学习编程知识了,而是涵盖者其他多学科知识的融会贯通。

4-10岁,恰恰是孩子数学能力,动手能力,社交能力飞速发展的重要时期。

在编程学习中,恰好能够帮助孩子们发展数学、语言和解决问题的技能。利用编程爸爸创学堂的STEMA教育课程,让低龄化儿童也能学习编程,在编程学习中锻炼自己的逻辑思维。

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